На практике столкнулся с вопросом: «Можно ли повысить тестостерон половым воздержанием?» И сразу на него можно ответить: Нет.

Каждый наш орган работает при условии физиологической нагрузки, т.е. половая система должна выполнять полноценно свои функции, особенно это касается регулярности половой жизни.

В очередной раз убеждаюсь, что сомнительных и пагубных теорий в Интернете множество и не стоит их выполнять, если Вы не уверенны в компетентности специалиста.

Повысить тестостерон бытовыми вариантами сложно, а поддержать работу просто: регулярная половая жизнь, двигательная активность и следим за лишним весом.