90% мужчин встречается с эректильной дисфункцией

90% мужчин встречается с эректильной дисфункцией

Мужское здоровье, Общее здоровье

Снижение эрекции или эректильная дисфункция – большая проблема для мужчины и его спутницы. Если вы считаете, что подобные явления – редкость, то вы ошибаетесь. Около 90% мужчин в течение жизни встречаются с проблемами качества эрекции, даже в молодом возрасте. Большинство из этих эпизодов – разовые явления, связанные со стрессами, недосыпаниями, сопутствующими заболеваниями… Сегодня не получилось – завтра компенсировали – забыли о проблеме.

Но если мужчина начинает акцентировать внимание на проблеме, то не получится вторая и третья попытка, далее присоединятся физические нарушения функциональности половой системы и возникнет реальная проблема, с которой необходимо плотно заниматься…

Варикоз

Варикоз

Мужское здоровье, Общее здоровье, Простатит

Варикозная болезнь – генетически-обоснованное заболевание, при котором возникает слабость стенок венозных кровеносных сосудов, их расширение и нарушение оттока крови от органов.

Варикозная болезнь наблюдается и в тазовой области: геморроидальное расширение вен (геморрой), варикоцеле (варикозное расширение вен яичек), расширение вен предстательной железы.

С геморроидальным расширением вен работают проктологи. А варикоцеле и расширением вен простатического сплетения занимаются андрологи.

При варикозной болезни тактика может быть разной:

  1. Повышение двигательной активности и снижение тяжелых физических нагрузок.
  2. Использование венотонизирующих препаратов.
  3. Оперативное устранение варикозного расширения вен.

Редкий случай: триорхидизм

Редкий случай: триорхидизм

Мужское здоровье, Общее здоровье

В медицине редких случаев множество, не исключение и андрология.

В 2018 году было опубликовано исследование двух мужчин с тремя яичками – триорхидизм. При этом оба обратились по проблемам планирования детей. Наличие дополнительного яичка не гарантирует успеха зачатия ребенка.

Психологические особенности мужского здоровья

Психологические особенности мужского здоровья

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей, Психология

Половая система начинается в голове и от психологического состояния зависит в немалой степени ее функциональность.

Наиболее ярко психологические особенности проявляются при проблемах с эрекцией. По этому поводу существует отдельный термин: «Синдром ожидания неудачи» – при неуверенности возникают сложности в интимной сфере, которые могут тянуть за собой и физические изменения.

Немалую роль психология играет в репродуктивной функции. При негативном психологическом статусе может снижаться качество сперматозоидов, а значит падать вероятность зачатия ребенка.

Что нужно контролировать с возрастом

Что нужно контролировать с возрастом

Мужское здоровье, Общее здоровье

Мужской организм «запрограммирован» на определенные периоды жизни, в том числе на снижение функциональности.

С течением лет стоит обращать внимание на два возрастных заболевания мужской половой системы:

  1. Аденома предстательной железы. С 45 лет у большинства мужчин развивается доброкачественное образование предстательной железы. С учетом неизбежности данного процесса, следить за состоянием органа стоит даже без наличия внешних проявлений в виде нарушения мочеиспускания, дискомфорта в промежности и снижения эрекции. Для этого всем мужчинам с 45 лет один раз в год стоит сдать анализ крови на ПСА и выполнить УЗИ предстательной железы (ТРУЗИ).
  2. Возрастной андрогенный дефицит. После 30 лет уровень тестостерона снижается. К 50-70 годам он доходит до критично-низкого уровня и мужчина может испытывать спад функциональности: снижение эрекции, либидо и работоспособности, повышение артериального давления и нарушения работы сердца, нарушение обменных процессов. Эталонным уровень тестостерона считается в 25 лет. Показатель гормона ниже 12 нмоль/л интересует нас с точки зрения состояния мужского здоровья. Определяется просто: до 10 часов утра сдается кровь на тестостерон.

Щитовидная железа и репродуктивная система

Щитовидная железа и репродуктивная система

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей

Организм – единая система, все органы взаимодействуют и взаимозависимы. Один из важных органов для половой системы – щитовидная железа. Для ее нормального функционирования необходим Йод, которого наблюдается недостаток на территории России. В результате снижение функции щитовидной железы встречается нередко. Бывает и обратная ситуация – тиреотоксикоз. Оба варианта негативно сказываются на состоянии общего и частного здоровья.

Она участвует в обмене веществ в организме и влияет на функциональность половой системы. Либидо, эрекции, длительность полового акта и качество сперматозоидов зависят от состояния щитовидной железы. Поэтому этот пункт должен учитываться при диагностике функциональности половой системы. Базовый показатель – кровь на ТТГ – при изменениях в котором мужчина направляется на обследование к Эндокринологу.

Скрытые половые инфекции

Скрытые половые инфекции

Мужское здоровье, Общее здоровье

Существует список инфекций, передаваемых половым путем, которые длительно могут находится у обоих или одного из половых партнеров без внешних проявлений. При длительном развитии бактерии возможно возникновении осложнений любой части половой системы в виде нарушения мочеиспускания, выделений, болей, снижения эрекции и даже нарушения фертильности (бесплодие).

Скрытые половые инфекции, которые необходимо учитывать при планировании детей: Хламидия, Уреаплазма, Микоплазма, Гарднерелла, Кандида, Трихомонада, Гонококк, Цитомегаловирус, Вирус герпеса.

Не просто Витамин D

Не просто Витамин D

Общее здоровье, Психология

Не просто Витамин DВитамины являются частью нашего питания, они являются неотъемлемыми компонентами обменных процессов в организме.

Каждый витамин имеет свои точки воздействия, в отношении работы половой системы выделяется Витамин D, который имеет 5 основных разновидностей, главенствующим из которых является форма D3. Эта форма образуется в организме под воздействием солнечных лучей непосредственно на кожные покровы, отчасти может поступать с пищей.

Витамин D влияет на репродуктивную функцию, т.е. важен при планировании детей у обоих супругов, участвует в реализации работы половых гормонов: тестостреон, эстрадиол, прогестерон, увеличивает чувствительность рецепторов к инсулину (профилактика сахарного диабета), участвует в обмене кальция и укрепляет костную систему и даже участвует в формировании геномов.

Проблема в том, что наша страна славится суровым климатом (большая часть) и ограниченным количеством солнечных дней, что вызывает дефицит Витамина D — изначально проявляется в виде усталости, сниженной работоспособности, депрессиях, снижении полового влечения и активности.

Его уровень в крови должен быть не менее 20 нг/мл – измерить просто, сдав кровь утром на голодный желудок, идеальный уровень – в районе 50 нг/мл. На практике снижение Витамина D наблюдается с сентября по май. Компенсировать недостаток просто – любыми препаратами Витамина D, которые общедоступны в аптечной сети, самый популярный – Рыбий жир. Но не стоит создавать и передозировку препаратами, поскольку это негативно может влиять на структурные элементы почек и даже провоцировать острую или хроническую почечную недостаточность.

Витамин D можно получать с питанием, большое количество содержится в морепродуктах: лосось, сельдь, сом, сардины, тунец. Присутствует он и в молочных продуктах: молоко, сметана, сливочное масло.

Оптимальный вариант получать Витамин D под воздействием солнечных лучей, поскольку они вызовут массу положительных реакций со стороны общего здоровья, смогут поддержать Ваше хорошее настроение и работоспособность. В условиях короткого лета не упустите возможность оздоровиться естественным путем, только без солнечных ожогов.

Бесплодие и низкий тестостерон

Бесплодие и низкий тестостерон

Бесплодие, Мужское здоровье, Общее здоровье

Снижение тестостерона – одно из частых состояний, с которыми работают врачи-андрологи. Нередко нарушение гормонального профиля отражается на качестве сперматозоидов и вероятности зачатия.

Причин для нарушения гормонального профиля множество, как и его вариантов. На последнее утверждение я бы обратил особое внимание, поскольку часто на практике сталкиваюсь с ситуациями, когда мужчины определяют уровень тестостерона и пытаются его всячески поднимать. Нам важен не только уровень тестостерона, но множество элементов гормонального профиля, состав которого определяется по показателям общей спермограммы.

К коррекции гормонов стоит подходить обоснованно – на основании предварительных исследований, поскольку можно получить и отрицательную реакцию по результатам неправильной терапии.

При обоснованном поддержании гормональных уровней можно получить массу положительных реакции со стороны качества сперматозоидов и общего состояния мужчины.

Повышение тестостерона при половом воздержании?

Повышение тестостерона при половом воздержании?

Мужское здоровье, Общее здоровье

На практике столкнулся с вопросом: «Можно ли повысить тестостерон половым воздержанием?» И сразу на него можно ответить: Нет.

Каждый наш орган работает при условии физиологической нагрузки, т.е. половая система должна выполнять полноценно свои функции, особенно это касается регулярности половой жизни.

В очередной раз убеждаюсь, что сомнительных и пагубных теорий в Интернете множество и не стоит их выполнять, если Вы не уверенны в компетентности специалиста.

Повысить тестостерон бытовыми вариантами сложно, а поддержать работу просто: регулярная половая жизнь, двигательная активность и следим за лишним весом.