Что важнее для мужчин: диета или спорт?

Что важнее для мужчин: диета или спорт?

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей

В практике уролог-андролога встречаются часто истории, когда вопросы мужского здоровья «упираются» в лишний вес. Происходит это по причине того, что жировая ткань влияет на работу половой системы и гормональный баланс в отрицательную сторону.

Если мы говорим о мужчинах, то в отношении снижения лишнего веса на первом плане стоит повышение физической активности, а уже на втором – особенности питания.

Витамин D

Витамин D

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей

Витамин D является важным фактором обмена веществ, при его недостатке возникает снижение функциональности половой системы у мужчин. С учетом того, что Витамин D вырабатывается при попадании на поверхность тела солнечных лучей, его дефицит возникает массово в зимний период времени.

Восполнить Витамин D возможно двумя путями: чаще принимать «солнечные ванны» или использовать Витамин D в виде препаратов.

Заболевания, влияющие на мужскую половую систему

Заболевания, влияющие на мужскую половую систему

Бесплодие, Мужское здоровье, Общее здоровье

Половая система функционирует совместно с другими органами и системами, поэтому многие соматические заболевания и препараты, которые используются по их поводу, могут приводить к нарушениям функции половой системы.

Рейтинг проблемных заболеваний возглавляют:

  1. Сердечно-сосудистая патология.
  2. Сахарный диабет.
  3. Ожирение.
Слишком длительный половой акт

Слишком длительный половой акт

Мужское здоровье, Общее здоровье

Известная проблема раннего семяизвержения может иметь и «обратную сторону» в виде ретардированной эякуляции или слишком длительного полового акта. Для одних пар может показаться счастьем провести 1-2 часа в любовных утехах, возможно это и так при разовых ситуациях. Но если каждый половой акт становится изнурительным марафоном, а сам факт семяизвержения сомнительной целью, то подобная ситуация становится настоящей проблемой.

Причиной ретардированной эякуляции может быть повреждение полового члена, нарушения работы предстательной железы, гормональные дисбалансы, повреждения нервной системы, сахарный диабет…

Эффективных вариантов терапии нет, но возможность коррекции существует, поэтому стоит побороться за качество половой жизни в виде ускорения семяизвержения.

Приапизм – патологическая эрекция

Приапизм – патологическая эрекция

Мужское здоровье, Общее здоровье

В практике врача – андролога часто встречаются мужчины с проблемами снижения эрекции, но существует и обратная ситуация – слишком длительная эрекция – приапизм.

Эрекция – сосудистая реакция, давление крови формирует напряжение полового члена. При длительной эрекции возникает нарушение питания тканей полового члена с гибелью клеток. Ситуация опасная для жизни, часто после приапизма значительно нарушается функция полового члена.

Возникает приапизм на фоне использования сосудистых и психотропных препаратов, сосудистых нарушений и травмах полового члена. Эрекция более 2 часов является патологической. В таких ситуациях необходима экстренная стационарная помощь мужчине.

Слюна – интимная смазка

Слюна – интимная смазка

Без рубрики, Мужское здоровье, Общее здоровье, Простатит

Периодические слышу на приемах, что при интимных отношениях возникает сухость влагалища и приходится пользоваться слюной. Но это может приводить к массе проблем с половой системой.

Ротовая полость и слюна содержат большое количество и разнообразие микроорганизмов, которые не опасны в пищеварительной системе, но не должны присутствовать в половой.

Попадая во влагалище, они начинают «конкурировать» с нормальной микрофлорой и провоцировать воспалительные явления и дисбактериоз, который у женщин может закончиться кандидозом (молочница), вагинитом, цервицитом, циститом и другими воспалительными явлениями. У мужчин эта ситуация может провоцировать воспаление головки и крайней плоти полового члена, уретры, простатит…

В магазинах и аптеках доступны интимные смазки, которые легко и безопасно компенсируют сухость влагалища и создадут комфортные половые отношения. Пользуйтесь ими и вы сможете избежать массы возможных воспалительных заболеваний.

90% мужчин встречается с эректильной дисфункцией

90% мужчин встречается с эректильной дисфункцией

Мужское здоровье, Общее здоровье

Снижение эрекции или эректильная дисфункция – большая проблема для мужчины и его спутницы. Если вы считаете, что подобные явления – редкость, то вы ошибаетесь. Около 90% мужчин в течение жизни встречаются с проблемами качества эрекции, даже в молодом возрасте. Большинство из этих эпизодов – разовые явления, связанные со стрессами, недосыпаниями, сопутствующими заболеваниями… Сегодня не получилось – завтра компенсировали – забыли о проблеме.

Но если мужчина начинает акцентировать внимание на проблеме, то не получится вторая и третья попытка, далее присоединятся физические нарушения функциональности половой системы и возникнет реальная проблема, с которой необходимо плотно заниматься…

Варикоз

Варикоз

Мужское здоровье, Общее здоровье, Простатит

Варикозная болезнь – генетически-обоснованное заболевание, при котором возникает слабость стенок венозных кровеносных сосудов, их расширение и нарушение оттока крови от органов.

Варикозная болезнь наблюдается и в тазовой области: геморроидальное расширение вен (геморрой), варикоцеле (варикозное расширение вен яичек), расширение вен предстательной железы.

С геморроидальным расширением вен работают проктологи. А варикоцеле и расширением вен простатического сплетения занимаются андрологи.

При варикозной болезни тактика может быть разной:

  1. Повышение двигательной активности и снижение тяжелых физических нагрузок.
  2. Использование венотонизирующих препаратов.
  3. Оперативное устранение варикозного расширения вен.

Редкий случай: триорхидизм

Редкий случай: триорхидизм

Мужское здоровье, Общее здоровье

В медицине редких случаев множество, не исключение и андрология.

В 2018 году было опубликовано исследование двух мужчин с тремя яичками – триорхидизм. При этом оба обратились по проблемам планирования детей. Наличие дополнительного яичка не гарантирует успеха зачатия ребенка.

Психологические особенности мужского здоровья

Психологические особенности мужского здоровья

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей, Психология

Половая система начинается в голове и от психологического состояния зависит в немалой степени ее функциональность.

Наиболее ярко психологические особенности проявляются при проблемах с эрекцией. По этому поводу существует отдельный термин: «Синдром ожидания неудачи» – при неуверенности возникают сложности в интимной сфере, которые могут тянуть за собой и физические изменения.

Немалую роль психология играет в репродуктивной функции. При негативном психологическом статусе может снижаться качество сперматозоидов, а значит падать вероятность зачатия ребенка.