Планировать детей в 20 или в 40 лет?

Планировать детей в 20 или в 40 лет?

Мужское здоровье, Планирование детей

Популярный в интернете психолог опубликовал видео, в котором утверждает, что планировать детей в 20 лет не стоит – нужно заниматься развлечениями, карьерой, обустройством жизни… И только к 40 годам нужно начинать задумываться о детях.

Возможно, с психологической точки зрения в этом есть смысл, а планирование, рождение и воспитание детей оказывается делом не простым, но весьма увлекательным. И совмещать карьеру и личную жизнь не всегда удается.

Но если учитывать данные репродуктологии, то наибольшая фертильная функция сохраняется только до 30 лет, после этого рубежа начинается спад, интенсивность которого может сильно варьировать у разных людей. В 40 лет планировать детей можно, вполне возможно, что это даже и сложностей не вызовет, но это частная, а не общая ситуация.

Поэтому приходится выбирать: строить семью или карьеру. Или проявить талант и удачно совместить оба направления.

4 контакта для зачатия ребенка

4 контакта для зачатия ребенка

Бесплодие, Мужское здоровье, Планирование детей

Достаточно ли 4 половых контактов для зачатия ребенка? При отсутствии оплодотворения можно ли считать такую ситуацию бесплодием?

Норма зачатия ребенка: 12 месяцев при половой жизни каждые 2-4 дня и отсутствии средств контрацепции.

При разовых половых отношения беременность наступить может, но это дело случая и это совершенно необязательно.

Обследоваться ранее 12 месяцев стоит при уменьшении яичек в размерах, повреждениях половой системы, нарушениях половой функции, ожирении.

Почему нельзя посещать бани при планировании детей?

Почему нельзя посещать бани при планировании детей?

Мужское здоровье, Планирование детей

Посещение бань в России – древняя традиция, которая всегда ассоциировалась с чистотой и здоровьем. И это действительно так, но есть исключения из правил. Одно из них: период планирования ребенка.

Температура яичек на 3 градуса ниже температуры тела, даже незначительный перегрев нарушает их функциональность и снижает концентрацию нормальных сперматозоидов и их подвижность. Кратковременное нахождение мужчины в зоне экстремально-высоких высоких температур, куда можно относить бани, приводит к повреждениям сперматозоидов. Компенсация этих повреждений будет затягиваться на несколько дней. Посещение бани 1 раз в неделю значительно снизит вероятность зачатия ребенка. Хотя, это не значит, что зачатие невозможно.

Беременность при единичных сперматозоидах

Беременность при единичных сперматозоидах

Бесплодие, Мужское здоровье, Планирование детей

Беременность при малом количестве сперматозоидов может беспокоит в двух вариантах:

  1. Вопросы контрацепции: возможно ли беременность при попадании небольшого количества сперматозоидов в женскую половую систему? Это важно понимать при контрацепции путем прерванного полового акта. Женская половая система губительна для сперматозоидов, для зачатия им необходимо пройти непростой путь «по головам друг друга», поэтому для достаточной вероятности зачатия требуется разовое поступление сперматозоидов не менее 40 миллионов. Возможны и уникальные случаи, но они маловероятны.
  2. Вопросы бесплодия: возможно ли зачатие при низкой концентрации сперматозоидов? Минимальная концентрация сперматозоидов в сперме необходимая для зачатия ребенка – 15 миллионов на мл. При более низкой концентрации вероятность зачатия значительно падает, а при концентрации менее 5 млн/мл стремиться к «нулю» — при невозможности корректировки требуются вспомогательные репродуктивные технологии.

Мужская контрацепция – Вазэктомия

Мужская контрацепция – Вазэктомия

Мужское здоровье, Планирование детей

Одна из проблем семейной жизни – контрацепция. У всех на слуху два основных варианта: противозачаточные таблетки или презервативы. Но существует масса других вариантов защиты от нежелательной беременности, в том числе и мужские.

Гормональные противозачаточные препараты не все женщины готовы принимать и не всех мужчин устраивает использование презервативов в стабильных отношениях.

Наиболее современным и эффективным методом мужской контрацепции является Вазэктомия или Вазорезекция. Суть метода заключается в перевязке и пересечении семявыносящих протоков, по которым сперматозоиды передвигаются от придатков яичек к семенным пузырькам. Операция небольшая, занимает несколько минут.

Функционально мужчина не теряет ничего: сохраняется эрекция, либидо, уровень тестостерона и даже объем спермы, но в ней будут отсутствовать сперматозоиды, а значит беременность буден невозможна.

Вазэктомия или Вазорезекция может быть выполнена при одном из условий:

  1. Наличие двоих детей.
  2. Возраст старше 35 лет.

Психологические особенности мужского здоровья

Психологические особенности мужского здоровья

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей, Психология

Половая система начинается в голове и от психологического состояния зависит в немалой степени ее функциональность.

Наиболее ярко психологические особенности проявляются при проблемах с эрекцией. По этому поводу существует отдельный термин: «Синдром ожидания неудачи» – при неуверенности возникают сложности в интимной сфере, которые могут тянуть за собой и физические изменения.

Немалую роль психология играет в репродуктивной функции. При негативном психологическом статусе может снижаться качество сперматозоидов, а значит падать вероятность зачатия ребенка.

Влияние смены климата на половую систему

Влияние смены климата на половую систему

Мужское здоровье, Планирование детей

Смена климата может иметь «Плюсы» и «Минусы».

«Плюсы»:

— Сон.

— Снижение стрессовых нагрузок.

— Лучше питание.

— Больше времени, проведенного на солнце (как правило).

С учетом общего улучшения самочувствия, можно ожидать повышения функциональности половой системы.

«Минусы»:

— Длительная акклиматизация и плохая переносимость полетов (возможны).

— Более частые пищевые отравления.

— Тепловые и солнечные «удары».

— Неожиданные стрессовые ситуации (проблемы со стороны туроператоров).

При разумном подходе к отпускному периоду многих проблем можно избежать.

Щитовидная железа и репродуктивная система

Щитовидная железа и репродуктивная система

Мужское здоровье, Общее здоровье, Планирование детей

Организм – единая система, все органы взаимодействуют и взаимозависимы. Один из важных органов для половой системы – щитовидная железа. Для ее нормального функционирования необходим Йод, которого наблюдается недостаток на территории России. В результате снижение функции щитовидной железы встречается нередко. Бывает и обратная ситуация – тиреотоксикоз. Оба варианта негативно сказываются на состоянии общего и частного здоровья.

Она участвует в обмене веществ в организме и влияет на функциональность половой системы. Либидо, эрекции, длительность полового акта и качество сперматозоидов зависят от состояния щитовидной железы. Поэтому этот пункт должен учитываться при диагностике функциональности половой системы. Базовый показатель – кровь на ТТГ – при изменениях в котором мужчина направляется на обследование к Эндокринологу.

Воздержание перед спермограммой

Воздержание перед спермограммой

Бесплодие, Мужское здоровье, Планирование детей

Спермограммы выполняются в рамках требований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), т.е. во всем мире этот анализ выполняется по абсолютно одинаковым критериям.

Подготовка к спермограмме имеет свои стандартные рекомендации. Одним из пунктов является длительность полового воздержания.

По общемировым стандартам – составляет от 2 до 7 суток.

Но важен контекст, в рамках которого выполняется исследование. С 3-го дня воздержания начинается процесс разрушения сперматозоидов. Если спермограмма сдается в общих требованиях, то рекомендованный период без половых контактов – 2-3 суток.

Воздержание до 7 суток необходимо для определения максимально возможной концентрации сперматозоидов.

Алкоголь при планировании детей

Алкоголь при планировании детей

Мужское здоровье, Планирование детей

Общеизвестно, что алкоголь повреждает сперматозоиды и способен оказывать негативное влияние на планирование детей. Но эта информация устарела и все больше исследований говорят о том, что не находится доказанного негативного воздействия этилового спирта на сперматогенный эпителий. Речь в таких исследованиях идет об умеренном и редком употреблении алкогольных напитков, никак это не касается алкоголизма.

С учетом изменчивости медицинских исследований, к этой информации стоит относится аккуратно.

Оптимально – воздержаться от употребления алкоголя в период планирования детей, чтобы снизить возможные риски по зачатию.