Половая система мужчины работает в постоянном режиме и требует регулярных нагрузок – это основное условие ее длительной и стабильной функции, отсутствия болей и нарушений мочеиспускания.

Регулярной половая жизнь является в том случае, если половые отношения или семяизвержение происходит 1 раз в 3 дня или чаще. При более длительном половом воздержании переполняется репродуктивная система, развивается микрофлора и проявляются воспалительные явления: простатит, уретрит, орхит, баланопостит.

Длительное половое воздержание некоторые мужчины пытаются использовать для накопления сил, повышения тестостерона и работоспособности. Но, с точки зрения европейской медицины, это противоречит нормальной физиологии.

Половой контакт связан с потерей сил и элементов спермы, которые приходится восполнять, но это является физиологической потребностью и тренировкой. Сам же секс способствует «обнулению» нервной системы и снижению стрессовой нагрузки.

Как врач-уролог, я не рекомендую половое воздержание более 3 дней.